2 gousses d'ail - 1 citron - miel
Mettez à ébulition le contenu d'un verre d'eau dans une petite casserole avec couvercle. Hachez menu 2 gousses d'ail. Quand l'eau bout, coupez le feu et ajoutez l'ail. Couvrez 2 minutes. Versez le liquide dans un bol (sans les gousses d'ail) ajoutez le jus d'un citron et deux cuillerées à soupe de miel. À boire 10 minutes avant de se mettre au lit.